スパイスカレー

本日のお昼ご飯

スパイスカレー

材料はこちら

クミンシード3

ターメリック2

コリアンダー2

チリパウダー1

トマトホール缶1

小ぶりの玉ねぎ2

ニンニク　適当

生姜　適当

塩胡椒　適当

鶏肉　400

水分飛ばしは手抜きで

玉ねぎレンチン6分後、とことこ焼いてく

トマトレンチン4分

コトコト水飛ばし、スパイスを少しずつ加える

一気にやるとダマになる

それから、水を加えて鶏肉を煮込む準備

15分から煮たら完成

スパイスが鼻から抜けて美味しかった

時間は70分くらい

たいへん美味しくできました(๐•ω•๐)♡